If I feel depressed I will sing.
-- (Bila aku merasa tertekan dan depresi, aku akan menyanyi.)
If I feel sad I will laugh.
-- (Bila aku merasa sedih dan duka, aku akan tertawa.)
If I feel fear I will plunge ahead.
-- (Bila aku merasa takut, aku akan terus maju.)
If I feel inferior I will wear new garments.
-- (Bila aku merasa rendah diri, aku akan memakai baju baru.)
If I feel uncertain I will raise my voice.
-- (Bila aku merasa ragu, aku akan mengeraskan suaraku.)
If I feel poverty I will think of wealth to come.
-- (Bila aku merasa miskin, aku akan memikirkan kekayaan yang segera aku miliki.)
If I feel incompetent I will think of past success.
-- (Bila aku merasa tidak mampu, aku memikirkan keberhasilanku yang dulu-dulu.)
If I feel insignificant I will remember my goals.
-- (Bila aku merasa tidak berarti, aku akan mengingat semua cita-citaku.)
Today I will be the master of my emotions.
-- (Ya, hari ini, aku akan menjadi TUAN dari emosi/ perasaanku sendiri.)
~ O g Mandino ~